피부 ''월동 준비''를 게을리 했다간 여름 땡볕의 자외선을 막느라 들였던 공이 도로아미타불이 되기 십상이다. 자외선, 기미, 주근깨... 여름철에나 들어 봄 직한 용어들이 추운 겨울철에도 오르내리는 이유는 바로 스키장의 ''눈''때문. 자외선은 잔디밭에서 1-2%, 모래에서 15-20%가 반사되나, 눈이나 얼음에서는 85%가 반사된다. "눈"깜짝할 새 기미 생겼네... 보습/자외선차단제 필수 건조한 피부는 충분한 보습으로 촉촉하게 유지해 줘야 한다... 스키장에서 가장 중점을 두어야 할 피부대책은 보습과 자외선 차단. 강한 바람과 추위는 피부의 수분은 빼앗고 자외선은 피부 트러블을 야기한다. 스키를 타기 전 보습크림 등으로 수분 공급을 충분히 하고, 자외선 차단제를 꼼꼼히 바른 후 평소보다 약간 두껍게..

스키에 대한 기본상식을 알면, 스키 즐거움이 두배가 됩니다. 언덕에서 내려오는 스키가 시작 됐을 때부터 스키어를 언덕 위의 출발점까지 올려보 내는 무제는 괴자들이나 과학자, 기술자 그리고 기업가들로부터 관심의 대상이 되었다. 그래서 말, 소, 또는 풍력 등이 다양하게 거론 되었지만 이들 모두가 실용적이지 못했고 기술적으로도 실행 불가능해따. 전기동력과 내연기관이 개발 되고서야 이 문 제는 분격적으로 고려 되기 시작했다. 초기의 스키리프트 최초의 스키 리프트 특허는 어거스트 괴벨에 의해 독일에서 출허 되었다. 그가 고안한 장치는 먼저 사람이 밧줄과 클립으로 도르래에 몸을 고정시키고 케이블로 이 도르 래를 끌어 올리는 것이었다. 그 다음으로 포드 자동차의 뒷바퀴에 부착한 밧줄을 이용하려는 시도가 있었다. 이..

스키에 대한 기본상식을 알면 스키 즐거움이 두배가 됩니다. 스키는 길이와 가장자리에 있는 날카로운 에지 때문에 옮기기가 매우 어려우며 특히 사람들이 많은 곳에서 잘못 다루게 되면 깊은 상처를 낼 수도 있다. 스키와 폴을 쉽고 안전하게 옮기는 데에는 기본적으로 두 가지 방법이 있다. 즉 스키와 폴을 어깨에 올리고 한 손으로 균형을 잡거나 한 쪽 팔 안에 똑바로 세워 운반하는 것이다. 스키는 앞끝을 위로 세우로 들어서 함께 미끄러지게 하여 구 개가 떨어지지 않고 붙어 있게 된다. 그 결과 스키의 브레이크는 바깥쪽을 향해 있는 바인딩과 길이가 같은 스키의 양쪽 끝부분이 맞물려 있게 된다. 필요하다면 앞끝부분에 스키가 미끄러져 나가는 것을 막기 위해 부가적으로 가죽끈이 부착될 수도 있다. 어깨 위에 스키를 올려..

스키에 대한 기본상식을 알면 스키 즐거움이 두배가 됩니다. 안전한 용구의 선택 및 사용 자신의 실력에 알맞은 시설 장비를 선택하여 사용하도록 하고 슬로프에 나가기전 장비의 이상 유무를 반드시 확인하도록 한다 알맞은 방한 용품의 착용 그날의 날씨나 기온 등에 따라 적합한 스키웨어, 장갑, 모자등을 선택한다. 특히 날씨가 매우 추울 때에는 안면이나 귀에 동상 등의 위험이 있으므로 모자나 헤어밴드등을 착용하도록 한다. 스키타기전의 준비운동 철저 스키타기전 준비운동을 충분히 하여 경직된 근육을 풀어 준다. 기능에 알맞은 사면의 선택 자신의 기능에 알맞은 경사도나 설질의 코스를 선택하여 안전한 스피드로 활주한다. 또 슬로프의 상태나 지리에 대해 잘 알고 있으면 한층 즐겁고 안전하게 활주할 수 있다. 충돌의 예방 ..

스키에 대한 기본상식을 알면, 스키 즐거움이 두배가 됩니다. 바인딩(Binding) 1. 스프링을 푼다아무리 튼튼한 것을 사용했다고 해도 반년 이상이나 압축된 채로는 스프링도 상당히 피곤 해진다. 해방 강도를 가장 약하게 풀고 스프링을 펴두는것이 가장 좋다. 대부분의 죄는 도구에 서는 토우 와 힐피스의 2군데에서 해야 한다. 만약 죄는 방법을 모른다면 죄는 도구의 조정 방 법도 모른다는 것이므 로 정말 걱정스러울 뿐이다. 한번더 설명서를 읽어 보든가 스포츠점이 나 상급자인 스키 동료에게 잘 듣고 꼭 익혀두도록 하자. 2. 오염제거진흙등으로 더럽혀져 있을 경우는 호스로 물을 뿌려도 상관없다. 그 정도가 아니라면 마른 수건 으로 수분과 더러움을 깨끗이 닦아 낸다 가능하면 작동부와 캠,스프링,강구 등의 보이는..

▣스노우보드 명칭 1 : 숄 더 보드의 선단에서 가장 가까운 제일 넓은 부분으로 접설점의 선단 부분을 말한다. 실제로 턴을 시작하게 되면 눈과 최초로 접촉하는 부분이 된다. 2 : 사이드 커브 보드 측면의 곡선 부분으로 회전 성능을 한층 향상시킨다. 이 부분이 좁은 보드는 빠지기 쉽고,넓은 보드는 빠지는 것을 눌러준다. 3 : 웨이스트 보드 중앙부의 가장 폭이 좁은 부분.웨이스트의 폭은 부츠의 각도와 활주 설질에 따라 커다란 영향을 받는다. 4 : 셔 벌 선단 부분의 아치형으로 굴곡을 이루고 있는 전체 부분을 말한다. 보드가 눈에 박히지 않도록 고안한 형태로 눈과의 마찰 저항을 줄이고 심설에서도 부력을 확보할 수 있도록 만들어졌다. 프리스타일 보드는 크고 길며,알파인 보드는 작고 짧은 편이다. 5 : 전..