예전에는 서랍이나 앨범, 다이어리에서 볼 수 있었던 지난 옛 사진을 보고 했는데... 이제는 시대가 바뀌고 나니 컴퓨터 하드를 정리하다보니 옛날 사진들을 가끔 찾게 된다. 동대문에 시장조사겸 해서 캠코더와 카메라를 들고 직원들과 다닌 기억이 난다. 아마 이때 시간이 일러 동대문에 위치한 동대문역사문화공원(이름 엄청길다)에서 사진 찍으며 놀았던 기억이 있다. 외벽도 타보고 조명가지고도 놀고 그랬는데.. 나이를 먹을만큼 뭘 하는건지... 시간이 얼마 지나지 않았는데도... 좋았던 기억들이다. 올해에도 내년에도 즐거운 마음으로 일을 하자.... 자유롭고 창의적이며 열정은 가지고 있는 자신이 되자!

이제 여름휴가 시즌 막바지를 향해 가고 있네요 즐거운 휴가를 안전하게 즐기기 위해 꼭 필요한 물놀이 10대 안전수칙에 대하여 알아보아요 수영을 하기 전에는 손, 발 등의 경련을 방지하기 위해 반드시 준비운동을 한다. 물에 처음 들어가기 전 심장에서 먼 부분부터(다리, 팔, 얼굴, 가슴 등의 순서) 물을 적신 후 들어간다. 수영도중 몸에 소름이 돋고 피부가 당겨질 때에는 몸을 따뜻하게 감싸고 휴식을 취한다. ※ 이 경우는 다리에 쥐가 나거나 근육에 경련이 일어나 상당히 위험한 경우가 많으므로 특히 주의한다. 물의 깊이는 일정하지 않기 때문에 갑자기 깊어지는 곳은 특히 위험하다. 구조 경험이 없는 사람은 안전구조 이전에 무모한 구조를 삼가해야 한다. 물에 빠진 사람을 발견하면 주위에 소리쳐 알리고(즉시 11..

저희가 후원하고 있는 TEAM FUERZA 계명대 전국대회에서 또 우승을 해버렸네요 ~^^ 우리나라에 잘한다는 태권도 선수들이 모여 정당하게 겨루어 우승을 한다는게 정~말 보통 어려운일이 아닌데 정말 대단해요^^ 하지만 이번대회는 아쉽게도 저학년 품새부분에서만 우승을했지만 그래도 다음 대회도 있으니 모두들 힘새시시고요 파이팅하세요 아자아자 파이팅~^^ 출처-www.dnspo.com [디앤스포 Dstory]

오늘은 등산을 가지를 않고 수락산에 곱창을 잘하는 곳이 있다고 하여 약간 멀지만 태릉에서 가봤습니다. 가는 곳은 7호선 수락산역에서 내려서 5분거리로 비교적 지하철 입구와 가깝게 있었네요. 수락산역 3번출구 상계동 우체국방향으로 나갑니다. 3번출구로 나가면 SK주유소가 보이고 바로 좌측에 골목길이 보입니다. 골목길로 20미터를 나가시면 큰길이 나오는데 오른쪽으로 돌려보면 30미터전방에 갈림길에 곱창집이 하나 보이네요. 곱창집은 쉽게 찾아올 수 있는 길이었는데요. 메뉴를 선택하는 방법이 남았습니다. 이미 정보를 알고 갔기에 도움이 되었습니다. 이집은 가장 맛있는것중에 하나는 김치라고 합니다. 뭐랄까요? 김치찌게 해먹고 싶다고 해야될까요? 구워먹어도 맛이 있을것같기도 하구요. 메인요리로는 여러가지가 있었는데..

2010 제주에서 국제 태권도대회과 열렸습니다. 이번 국제대회에 훼르자에서 후원하고있는 극진태권도팀이 참여하여 많은 성과를 올렸습니다. 우선 태권도하면 품새 품새하면 극진태권도 선수들 [품새부분 종합 1위]! 깜찍한 어린이들의 경기또한, 역시 극진태권도의 마스코트 김유하선수 초등부 통합1위 유후~! 가장기분좋은 승리는 다함께 누릴수 있는 승리죠 단체전 통합 1위 아~깝게 고등부 태권체조 2위을 했지만 그래도~ 멋져부러요 와 정말 많은 시합에서 좋은 성과를 내었는데요 이번대회는 국제대회인 만큼 태권도를 사랑하는 여러국가에서 도 많이 참여 하였는데 우선 1.몽골선수들~ 2.미국 군인선수들 무셔라 3.역쉬 빼놓을수 없는 가까운나라 일본 4.그리고 중국팀 그외 세계 40개국에서 출전하여 그동안 연습기량을 선보였..

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