부와 명예보다 그보다 소중한건 당신의 건강과 아름다운 미소 (2월 3일 서울대병원을 찾았던 고 이XX씨는 심각한 우울증 판정을 받았으나, 정기적으로 병원을 찾아서 치료하라는 의사의 말을 듣지 않고 약만 받아서 집으로 돌아간 뒤 얼마 후 스스로 목숨을 끊었다고 한다.) 요즘 부와 명예를 양손에 다갖고 있는 연예인들의 참단한소식 그들을 힘들게 한 우울증 예방법 자가진단법 테스트를 통하여 나의 우울증에 대하여 대처해보자 고려대 병원에서 만든 우울증 자가진단 테스트 ※ 평가는 각 문항마다 4단계로, ‘항상 그렇다’는 3점, ‘자주 그렇다’는 2점, ‘가끔 그렇다’는 1점, ‘아니다’ 또는 ‘거의 그렇지 않다’는 0점으로 처리한다. 모든 문항에 점수를 합산한 것이 자신의 총점. 합계가 21점 이상이면 전문의 상담..

족구잘하는법[퍼옴^^] ○ 족구기본 10가지 지침 1. 즐기면 승리하고 짜증내면 패한다. 2. 시합 전날 하수는 잠을 설치고, 고수는 깊이 잠든다. 3. 죽기를 각오하면 패하지 않는다. 4. 리시브가 불안한 팀은 결코 승리할 수 없다. 5. 말로 족구하지 말고 몸으로 족구하자. 6. 수비를 잘하려면 상대킬러와 친하라. 7. 남 탓하는 선수가 있는 팀은 절대 우승하지 못한다. 8. 족구가 그리우면 아내를 사랑하라. 9. 자신을 다스리지 못한 자는 남을 이길 수 없다 10. 팀이 무언가 해주길 바라기 전에 내가 팀을 위해 무엇을 할지 생각하자. ○ 족구 실력향상을 위한 기초연습 * 좁은 공간에서도 얼마든지 가능하다. 매일매일 꾸준히 해야 한다. 1. 줄넘기 1,000회 이상 점심시간이든 저녁시간이든 최소 1..

당구를 처음 접하면서 다들 나한테 조언에 말이 있었다 당구는 공짜로 실력이 절대!! 늘지 않는 다는 말~ 처음에 나는 그게 무슨소리인가 했다. 하지만 막상 당구장에 와서 당구를쳐보니 그의미를 알게 되었다. 여러가지의 일본어들이 난무하는 이곳 너무나 어지러운곳에서 내가 알아들을수 있는 용어느 빨간공 2개 노란공 하나 하얀공 하나 이것만이 전부 그리고 몇번 팔운동 후 나는 지갑을 열어야 햇다 억울한 나는 당구장비 만큼 무한리필 콜라로 마음을 달래고 집에와서 당구병법 필승방법을 찾아보게 되었다. 역시 인터넷 강국 포털사이트에서 키워드검색을 하자마자 많은 지식들이 쭈욱 나왔다. 여러 내용중 중복으로 나온 당구병법 의 내용 이렇게 실천하면 같이 있어줄사람이 하나도 없다는 부작용이 있다고 하지만 승부에 세계는 냉혹..

남아공 월드컵 경기 응원전 장소 호프집에서 생맥주 한잔과 함께 보내도 멋진시간이지만 좀더 다함께 모여서 놀아보자구요~! 서울 : 국립중앙박물관, 삼성동 봉은사 앞길, 서울광장, 서울월드컵주경기장 ,서울경마공원 경기: 수원월드컵경기장 주경기장,안양종합운동장, 인천문학경기장주경기장 평택시청앞광장 ,안산와스타디움, 광명-광명스피돔, 광명시민운동장,용인 애버랜드 포시즌가든, 여주읍중앙로 성남종합경기장,야탑역광장 강원: 춘천 송암 스포츠타운경기장, 대구: 국채보상운동기념공원,대구시민운동장내축구장,동성로대구백화점앞,코오롱야외음악당 대전 : 월드컵경기장 , 서대전 시민공원, 광주: 광주월드컵경기장 울산: 동구청소년문화의집야외공연장 부산:아시아드주경기장,해운대해수욕장 , 광안리어방축제연계 거리응원전, 창원광장 --월드..

출처-훼르자공식카페(http://cafe.naver.com/fuerzasports)

[쿠키 톡톡] 지난 24일 대한민국과 일본의 축구 평가전 이후, 일본의 MF(미드필더) 엔도 야스히토 선수에 대해 현지 네티즌들의 비난의 이어지고 있다. 경기 중 바로 앞에서 벌어지고 있는 볼다툼을 보고도 자신의 ‘헤어스타일’을 챙기고 있는 모습이 포착됐기 때문이다. 이날 경기에서 전반 5분 20초쯤 대한민국 진영에서 넘어온 볼을 엔도는 헤딩으로 걷어낸다. 하지만 다소 어설픈 헤딩에 볼은 멀리 가지 못했고 이 순간을 놓치지 않고 박지성이 달려든다. 네티즌들이 눈살을 찌푸리는 부분은 이 시점부터다. 자신의 헤딩 미스가 선제골 허용의 빌미를 제공한 것이나 다름없는 상황에서, 이를 만회하기 위해 볼다툼에 참여하기는커녕 머리를 매만지고 있는 모습이 너무나 어이없다는 것이다. 볼을 따낸 박지성은 결국 일본 진영을..