자전거 라이딩 - 눈 보호의 중요성
자외선 차단에 신경쓰자 !! 선글라스는 전복이나 충돌사고에서 렌즈가 깨지지 않고 눈을 보호하는 기능도 중요하지만 자외선 차단의 효과가 큰 것을 선택해야 한다. 주 5일근문의 확산으로 레져활동이 늘고 있다. 계절에 관계없이 야외에서 항상 주의해야 하는 것이 바로 자외선이다. 자외선 차단에 둔감하면 나중에 눈에 치명적인 백내장 질환을 앓을 수도 있다. ‘몸이 천냥이면 눈은 구백냥이다.’ 이라는 속담이 있다. 눈이 신체 기관 가운데 가장 중요하다는 뜻으로 쓰는 속담인데 아무것도 볼 수 없다면 참 답답할 일이다. 세상으로 열린 창이 눈이라서 생겨난 속담일 것이다. 꼭 이런 속담을 예로 들지 않아도 눈의 중요성은 누구나 인식하고 있을 것이다. 눈의 보호와 관련된 신체의 반사는 두가지로 볼수 있다. 각막반사와 동공..
2009. 7. 20. 14:40