겨울산행시 알아야되는 산행 주의점과 필요준비물에 대하여 알아보자!

겨울 산행시 여름과 비교하여 준비해야되는 것이 더 많은것은 사실입니다. 하지만 겨울산행이어도 우선 당일산행이면 그리 많은 장비를 필요로하지 않습니다.

  장비를 잘 갖추고 산행을 떠나시는 것도 좋지만 평상시 편안히 신을수 있는 등산화와 아이젠같은 안정장비 몇 가지를 챙겨서 산으로 가시는  의지중요하다고 봅니다.

 산행은 의지가 매우 중요하거든요 아무리 고급장비를 갖추고도 의지가 약해 정상까지 가지 못하고 도중에 내려와 근처에 막걸리와 동동주가 맛있는 맛집으로 가시는 경우가 많이 있습니다.
(하지만 정상에 오르셔도 내려오시면서 맛집을 모른척 지나가기는 매우 어렵습니다.^^)

  그렇다고 국내산에 있는 당일코스의 산행을 얕보는게 아닙니다. 단지 산행에 의미를 갖지 않고 과시욕과 소위 있는 척을 하려고 고급 장비만 잔뜩 사놓고서 한 두어번가다가 너무 힘들어 오픈마켓에 싸게 되팔게 되는 경우를 주변에서 종종 보았습니다. 

  우선 산행에 재미를 알게되는 것이 가장 중요합니다. 그리고 장기산행을 떠나게 될 경우를 제외 국내에서 판매되는 훼르자와 같은 국내 스포츠의류나 등산장비를 준비하셔서 당일산행을 떠나기에는 아무런 문제가 없습니다.  괜히 어렵게 월급을 차곡차곡 모아서 준비한 고급장비를 산행에 잊어버리거나 파손되면 스트레스와 정신을 다시 되잡기 위해 간 산행이 더 기분만 상하여 망칠 수 있습니다. 

  어렵게 정상에 올라와 좀더 가까워진 하늘을 한번보고 발밑에 있는 주변모습을 한번 보면서 느껴지는 감동을 느끼기 위해 산행을 즐기시다보면 정말 필요한 장비만을 갖고 잊으실거라고 생각합니다.


  그래도 너무 의지만 앞세워 필수 안정장비를 준비하지 않고 겨울산행을 가시게되면 아무리 낮은 곳이라도 평지랑 틀리므로 다칠 수 있습니다. 그럼 겨울산행에 주의점과 준비물에 대하여 알아보겠습니다.

 

< 겨울 산행 주의점>  

◆ 일기예보 파악 [아무리 기상청이 거짓정보를 알려준다 하여도 꼭 확인하세요.]
 1. 겨울 산의 날씨는 보통의 계절보다 날씨 변화가 심하다. 
 2. 반드시 등산 전에 눈, 비 등의 일기를 파악한다.
 3. 만약 등산 중 눈, 비등 일기의 변화가 예상되면 즉각 하산하여 안전사고에 유의한다.

◆ 하산시간 엄수
 - 겨울 해는 무척이나 짧다. 4시 이전에는 하산하도록 한다.
 
◆ 경험이 많은 등산가, 전문가와 동행 
 겨울 산은 최소 3인 이상, 등산 전문가 또는 등산 경험이 많은 사람과 함께 동행한다.
 (주변에 경험 많은 등산가나 전문가가 있다면 꼭 같이 동행하라 
  당신의 안전뿐 아니라 산행에 재미를 알게해줄것이다.)

◆ 사고에 대비
  길을 잃거나 부상을 당했을 경우, 그 자리에서 불을 피우고 구조대를 기다린다.
  움직일 수 있을 때에는, 눈이 쌓여도 사람이 다녔던 길은 윤곽이 있으므로 발자국을 따라 움직인다.

 

  < 겨울 산행준비물>

  겨울 산행에는 철저한 안전 장비 준비가 필수다.

1. 등산복

  겨울에 등산할 때는 내의 및 모든 의류를 기능성으로 입는다.

  내의 :기모 처리로 보온성과 흡습, 속건 기능의 내의를 입는다
  상의:흡습, 속건 기능과 활동성이 편한 티셔츠와 가볍고 따뜻한 겉옷을 준비한다.
  하의 :동계용 팬츠로 활동성과 보온력이 좋은 것으로 입는다
  우모복, 우비 등을 준비하여 갑작스런 날씨 변화에 대비한다.

<훼르자 기모 폴리폴라자켓 FNT-211> 

2. 등산화 & 양말 & 아이젠 & 스패치
  동계용 등산화(내구성,방수성,보온성 좋은)를 신고 
  겨울산은 눈과 얼음으로 미끄러우니 아이젠과 스패치를 준비한다.
  (또한 2켤레 정도의 여벌 양말을 준비하여 발의 보온에 신경쓴다.)

<스노우 라인 체인제프로>

3. 윈드스토퍼(마스크) / 모자 / 바라크라바 
   겨울산의 강풍을 막아줄 모자나 윈드스토퍼(마스크)를 준비한다.
   고산 등반 시 꼭 모자를 쓰는 이유는 혈관 수축을 예방하고 
   혈액순환을 원활히 하여 뇌에 산소 공급을 도와 고산병을 예방한다.
   모자와 윈드스토퍼 역할(목과 안면보호)을 한번에 해결해주는 바라크라바도 좋다.
  (단, 필요 이상 보온하면 오히려 컨디션이 나빠질 수 있으니 두가지 이상의 모자를 준비하는 것도 좋다.)

<엔릿 튜브나인윈터>

4. 장갑
  산행 시, 가장 많은 움직임이 필요한 곳이 손이다. 
  땀이 가장 많이 나는 부위이기도 하다. 그만큼 외부의 위험조건에 가장 노출이 많이 되어 있으므로 손을
  보호할 수 있는 장갑은 겨울 산행에 필수 아이템이다.
  손가락 움직임이 편한 스트레치성, 보온성, 내구성이 우수한 것으로 준비한다.
  마른 장갑을 항상 여벌로 준비한다.

5. 스틱
 보통 때도 중요한 등산장비지만 겨울엔 특히 중요하다.
젖은 낙엽, 눈 등에 얼은 땅에 미끄러짐 방지와 체중 분산을 위해 스틱을 준비한다.
그립감이 좋은 것으로 준비한다.

6. 고글
설경에 눈이 부셔 등산에 방해가 되고 화이트아웃 위험이 있으니 고글을 준비한다.

7. 비상식량
-포만감을 주는 간식 :건빵, 떡, 약과 등
-열량을 높여주는 간식 : 초콜릿, 사탕, 과일쥬스, 건과일 등을 준비한다.
-음료수 : 물, 과일쥬스, 체온 올려주는 소량의 술 (과음 절대 금지)
- 산행 시간별 비상식량
* 5시간 이하 산행- 밥 1회, 포만감 간식 1회, 열량간식 2회
* 5~7시간 산행 - 밥 1회, 포만감 간식 2회, 열량간식 3회
* 7~10시간 - 밥 2회, 포만감 간식 4회, 열량간식 4회

 8. 점화 장비
 가스버너, 코펠, 바람막이, 헤드랜턴, 배터리(여분), 라이터 등 불을 지필 수 있는 장비

5번부터 8번까지의 내용은 장기산행시 필요한 준비물이므로 당일 산행에 꼭 필요하지는 않다.
하지만 장기 산행시에는 꼭 필용한 준비물이므로 알아두도록 하자

 겨울 등산은 설경을 즐기며 차디찬 산을 정복하는 짜릿함을 맛볼 수 있다고 합니다.. 아직 그맛을 못보신분은 한번 경험해보시기 바랍니다.^^V

[참조] [K2 등산Tip] 겨울 산행 주의점 및 겨울 등산/산행 준비물